Reglas
Para el reto de 21 días de DEEPAK CHOPRA solo necesitan 2 cositas:
- Compromiso (muy necesario para el trabajo en equipo)
- Un cuaderno nuevo y un bolígrafo pues todos los días habrá tareas.
Si no pueden, o no quieren comprometerse, siéntase libres de no hacerlo. Les envió un abrazo fuerte y apretado!
Ajaaaa amores!!! Este reto requiere cuaderno nuevo en mano!!! Escojan uno que les guste mucho o uno rojo o dorado!!! (Son los colores de la abundancia). Lo importante es que sea específicamente para estos 21 días!
Cuaderno nuevo + bolis nuevos = preparadas para lo que viene.
Atención, que esta será la dinámica para este reto por los próximos 21 días:
- Todos los días al final del día van a recibir la meditación y la tarea del día siguiente indicando el día de realización.
- Recuerden que es recomendable hacerlo a primera hora del día.
- La meditación dura 10 minutos y la realización de los ejercicios o tareas unos 10 o 20 min mas!! En total invertirán como mucho 30 min de su día en trabajar lo que tanto anhelan.
- Recuerden tener a mano un cuaderno y bolígrafo.
- Busquen espacio de calma y donde puedan estar sin interrupciones.
- Confíen en el proceso...
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