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Mostrando entradas de julio, 2021

¿Cómo trabaja un Coach?

 ¿Cómo trabaja un Coach? El trabajo del coach es ayudar al individuo a tomar conciencia de su potencial (la mayoría de las veces sin explotar), a manejar mejor su estrés, a ganar confianza en sí mismo y a tener una imagen positiva de sí mismo. Así mismo a enfocarse en metas y objetivos significativos. El papel del coach no es resolver los problemas que encuentran sus clientes, sino darles las claves para que ganen confianza en sí mismos, encuentren soluciones y sigan adelante. El coach le hace preguntas a su cliente, escucha sus respuestas y luego las reformula para que el coachee encuentre por sí mismo las soluciones a su problema y / o los pasos para lograr su objetivo. Ayuda a su cliente a hacer un balance de las diversas dificultades encontradas para alcanzar su objetivo, establecer un plan de acción para resolver esas dificultades y tomar la decisión de poner en práctica esas soluciones para lograr el objetivo propuesto. ¿Cuáles son las cualidades requeridas para convert

El deseo de superación

El deseo de superación comienza por establecer metas y querer transformarse en la persona capaz y merecedora de lograr los sueños más grandes. Y para ello es necesario estar claramente comprometido en aprender, crecer y alcanzar la experiencia de alto rendimiento en la vida. La transformación, es un COMPROMISO y necesitamos mantener la mentalidad, los hábitos y el trabajo necesario para llegar allí. Si HOY tienes el deseo de CRECER en liderazgo, tener la MOTIVACIÓN para alcanzar tus metas, darle un IMPULSO a tu carrera profesional y de HACER cosas que marquen una diferencia tanto en tu vida como en la vida de los demás... ¡AHORA es el momento comenzar!

Aprende a controlar tus pensamientos

Los pensamientos no deseados nos pueden hacer sentir ansiosos o deprimidos y muchas veces nos impiden disfrutar la vida. Lo que piensas puede afectar cómo te sientes. ¿Cómo podemos cambiar la forma de pensar para sentirnos mejor? Fíjate si tu monólogo interior es optimista o más bien pesimista . Nuestro monólogo interior es un buen indicador para saber qué visión del mundo tenemos. Durante el día, observa que tipos de pensamientos aparecen con regularidad en tu mente. Si son pensamiento que amplifican los aspectos negativos de una situación, los momentos en los que te culpas a ti mismo por alguna situación o simplemente cada vez que te anticipas a lo peor. También observa los momentos en los que estás pensando en el modo "todo o nada" (todo está bien o todo está mal). Es importante reajustar este diálogo interno centrándose en los aspectos positivos de tu vida. Este es uno de los pasos para desarrollar el optimismo. Prestar atención a los aspectos positivos sobre ti